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优雅的基础，擅于自我表达
在造就一个有修养的人的教育中，有一种训练必不可少，那就是优美、高雅的谈吐。
——伊力特
这里的谈吐礼仪不仅指言谈的内容，还包括言谈的方式、姿态、表情、速度、声调等。优雅女人的谈吐是学问、修养、聪明、才智的流露，是气质的来源之一。与人交谈，既有思想的交流，又有感情上的沟通，语言的贫乏、枯燥无味、粗俗浅薄都会使人感到厌恶。
谈吐时的礼仪要点
1．嗓音。与人说话时，除了要有亲切的语气、得体的言辞、落落大方的态度外，还要有动听的声音。即使你的谈话内容很平淡，但女性优美动人的嗓音，对听者来说也是一种享受。
2．表情。唯有诚挚专一的表情和真诚的态度才能获得人们的信任，加深了解，增进彼此的友情。当你与人交往时，目光坦然、亲切、有神，还能把自己的想法和感受通过点头、微笑、手势、神情、体态等方式做出积极的反应，这才是女性应有的交际形象。
3．面带笑容。女性面带笑容与人说话时，会使对方感到你十分乐意与之交往，这样会使对方感到轻松，增进说话的融洽气氛。当然，笑也要掌握分寸，如果不区别时间、地点与对象，就很容易失礼。